"Každé jedno přiložení miminka k prsu matky je opakovaným potvrzením jejich vztahu" Jack Newman

Aktuálně:

Prodloužený pobytový víkend pro těhotné a maminky s dětmi

Pobytový vikend pro maminky s malými dětmi a těhotné ženy
v příjemném prostředí nedaleko Máchova jezera
Pravidelný program, cvičení, tanec, příprava na porod, nošení v šátku, kojení.

Více inforamcí:

www.kojenianoseni.cz/pobyty-pro-tehotne-a-maminky-s-detmi/

 

O kojení

Kurz pro těhotné i maminky, které se o kojení chtějí dozvědět více

Nejbližší termín 10.5. v RC Hvězdička od 11 hodin cms.kojenianoseni-cz.webnode.cz/kurzy-noseni-v-satku/kojeni-seminare-predporodni-pripravy/

Aktuální termín 28.5. v Kolíně, více na www.kojenianoseni.cz/kurzy-noseni-v-satku/kojeni-seminare-predporodni-pripravy/

Kurzy nošení dětí v šátku

Kurzy pro začátečníky:

Aktuální termíny 28.5. v Kolíně a 27.5.  v Praze více na www.kojenianoseni.cz/kurzy-noseni-v-satku/aktualni-kurzy/

Kurzy pro pokročilé:

Aktuální termíny  29.5. v Praze více na www.kojenianoseni.cz/kurzy-noseni-v-satku/aktualni-kurzy/

Nové webové stránky cvičení pro těhotné a maminky

Pro lepší orientaci a dohledatelnost byly založeny nové webové stránky zaměřené na cvičení na velkých míčích pro těhotné a maminky po porodu s dětmi

cviceniprotehotneamaminkyvkoline.webnode.cz/

Aktuální informace o cvičení pro maminky budou samozřejmě nadále i zde.

Nově otevíráme od 29.9.

Cvičení pro těhotné odpoledne ?

Milé maminky, často se ptáte, zda není možné navštěvovat cvičení pro těhotné i odpoledne. Vězte, že tato možnost se rýsuje, jakmile budu mít alespoň  2 zájemce o cvičení, můžeme lekce spustit. Lekce by probíhaly v úterý od 15:45 v Královce nebo RC Hvězdička.

Cvičení  pro těhotné v Kolíně na míčích

Cvičení na míčích dokáže udržet tělo v kondici i během těhotenství, pomáhá předcházet různým druhům potíží, které nás v těhotenství mohou sužovat nebo alespoň snižuje jejich projevy (křečové žíly, bolesti kříže, kyčelních a pánevních kloubů, plochá noha…), může mít pozitivní vliv i na průběh porodu.
Na míčích si mohou dovolit cvičit velmi dynamicky i těhotné ženy, aniž by zatěžovaly nosné klouby. Pružný povrch míče šetří miminko před otřesy, které vznikají třeba při skákání nebo běhání.

Součástí lekce je i předporodní povídání.

Lekci lze navštívit i se starším sourozencem nenarozeného miminka.

Budeme se na Vás těšit, každé úterý od 9:30, 1200 Kč/ za 10 lekcí, (samozřejmě lze přizpůsobit dle termínu porodu), 100/ jednotlivé lekce.

Kontakt: kojenianoseni@seznam.cz

tel: 737 17 80 85

Cvičení pro maminky v Kolíně na míčích

Každé úterý od 14 hodin. Cvičení je určené maminkám, své děti nemusíte nechávat doma chůvě, tatínkovi ani babičce, vemte je s sebou, děti budou po celou dobu cvičení s námi, můžete je dle potřeb nakojit, pochovat. Uvidíme se na adrese SDC Kolín, Královská cesta 292, Kolín III, 280 02. Lekce obsahuje protažení, aerobní cvičení na velkých míčích, posilování pánevního dna a dalších partíí. Na závěr nás čeká krátká relaxace. Po hodině cvičení následuje diskuse na témata, která vás zajímají. Můžeme mluvit o kojení, příkrmech, spinkání, prostě všem, co je pro Vás aktuální. S sebou pohodlné obleční, něco k pití a samozřejmě Vaše miminko či batole.

Cvičení je vhodné i pro těhotné.

Přijďte si cvičení vyzkoušet, první lekci máte zdarma.

Vzhledem k omezenému počtu míčů prosím o  telefonickou, sms nebo mailovou rezervaci, abych případně mohla míče zajistit.

Podpůrná skupinka pro maminky

Podpůrná skupinka pro maminky. Příští skupinka se koná  13.10., 27.10. 2015

Pravidelné schůzky maminek, sdílení toho co nás trápí nebo naopak dělá radost, výměna zkušeností, podpora kojících maminek, (ale i těch, které nekojí). Zajímat nás ale budou i další témata spojená s péči o děti – nošení dětí, spinkání, první příkrmy a další.
Každé sudé úterý v RC Hvězdička, Kolín od 11:00 hod.

 

Poradna v Praze Nové Trojce

Nejbližší termín laktační poradny v Nové Trojce je 26.2.  2015 pro maminky, které mají jaké koliv nejasnosti, dotazy či potíže s kojením.   

Kontaktujte nás